bola mnie

To też moje ulubione ćwiczenie. Robię dla mnie dużym ciężarem(w ostatniej hantel 50kg), rosnę, plecy mnie nie bolą, więc nie widzę wskazań abym zmieniał obciążenie.

[...] wieku 12lat zaczely mnie bolec kolana (co prawda biegalem na zawodach ale rok pozniej przestalem). bol sie nasilal. bol ten wystepowal po naglym duzym wysilku. zeby mnie nie bolaly musialem nimi szybko i gwaltownie poruszac. w koncu pol roku temu poszedlem do ortopedy juz z wynikami badania krwi i zdieciem rtg. wszystko niby bylo dobrze ale aso [...]

Dobry wesoły kostek!? Słaby jakie życiowe mądrości... Na szczęście nie byłem w wojsku i mieszczę się w tych 60%... uff... Cóż... dziś nauki ciąg dalszy o, cześć Marta Powiedz mi... Jest to możliwe, że mnie bolą plecy z prawej strony na odcinku krzyżowym od rzutów? robię je na jedną stronę i coś mi się chyba "nierówno spięło" Zmieniony [...]

gdybyś mógl mi wytłumaczyć, co to standard 15 10 5 ? Chodzi o to , że co trening inna ilosc powtórzen tak? Nie taka zasada jak przy hst 15-10-5 gdzie się robi mikrocykle 2 tygodniowe na dana ilosc powtorzen. Przykład przy dwóch planach treningowych. A-15 B-10 A-5 B-15 A-10 B-5 tak? Wuchta gdybyś jeszcze mógł zerknąc czy taki plan będzie [...]

ja to martwy na garbie i choj plecy nie bolą,a teraz nie moge robić martwego i już mnie tak zaczyna yebać w plecach,że szok

ja dzisiaj robiłem nogi, a potem na boisku poszalałem, łydki to mnie tak bolą, że szok, a wieczorkiem na urodziny do kolegi - szczerze mówiąc nie chce mi się

Cholera plecy mnie coś bolą i myślę od czego... Wczoraj tylko triceps i biceps, może przy mostkowaniu jak robiłem wyciskanie wąsko coś się popsuło ;p

Ukraina zniknie w końcu z mapy, potem zajmą się krajami Bałtyckimi i będzie po Europie. W ogóle mam dziwne wrażenie, że to całe przedstawienie to tylko przykrywka jakiejś wielkiej afery, aby coś zatuszować. Nie zdziwiłbym się, gdyby nagle zniknęło jakieś 900 mld złotych z jakichś polskich funduszy, a i tak byłoby tylko o wojnie głośno ;-) oczy [...]

[...] 36,6 a a teraz w marcu ostatnio chorowalem znaczy takie oslabienie bylem u laryngologa przeswietlenie zatok bo meczy mnie strasznie katar no i nic nie wykryl tylko tam jakies leki dał skonczylem je brac jest dobrze ale czasami mam dalej katar i moja temp wynosi 36,7 36.9 stopni i troche mnie oczy bola czy to od kataru czy jak?? prosze o rade

chudy pjerolisz chodze jak kałboj , jaja az mnie bola co sie rzadko zdarza

te co ja mam teraz to dosyc ze strasznie bola jak sie je daje to jeszcze potem przez caly czas napierdziela. A juz mi sie skonczyly posladki bo tak sie sklada ze mam tylko 2 i dzisiaj dostalam w ten co jeszcze mnie boli po poniedzialkowym zabiegu , jednym slowem zyc nie umierac

Leo możesz do mnie wpaść na święta,akurat nie będzie w tym roku dalszej rodzinki no a bliższa się ucieszy,w końcu nie codziennie przyprowadzam do domu faceta Ja już też byłam z samego ranaNajfajniej wyglądają dresy jak święcą później wychodzą z kościoła i jadą z gadką że uszy bolą

siemano. mnie cały czas bolą, i lipa jest bo z prawej bić nie mogę Na jednej nic nie mam, a na drugiej tej największej jest taki malutki guzek.

Dziś poznałem za***isty chwyt zapaśniczy, który pokazał mi kumpel, normalnie za 2 punkty tylko ***nia bo jeszcze mnie jaja bolą ale przeżuta klienta jest. Jak postrzegacie judo w walkach ulicznych? przydaje się choć trochę ?

Chyba za duzo jem bo mi w bruchu poszło z 1,5 cm :) Strasznie mnie mięśnie pleców bolą, cały czas mam napięte... Jaki trening polecanie na dobra definicje przy EPI

ahh izz tiaaa 6x 65 wiem ze malo ale nogi mam slabsze a nawet nie tyle co co mnie stawy w nogach bola. mysle ze jakby nie kosci to 6x 80 bym dal rade

mało masz kontuzji? Mnie bolą łapy a tu dzisiaj pewnie znowu pompki i już na samą myśl cieszę się jak nie wiem nie ma to jak dobijać to co boli Bo ty już taki stary, że faktycznie masz muzykę młodości:D:D Ja zaraz drugie śniadanko idę szykować ( i będzie, że co chwilę jem :D) Tomek i kto tu jest narkomankiem?:) Zmieniony przez - elaine w dniu [...]

Pewnie ze o Twoim , czasami widzę co małolaci lub inni ludzie wyprawiają na siłce to mnie plecy bolą ale im sie nie dziwę ponieważ sie nie znają w Ty smalec już tu lata jesteś i dalej nie masz pojęcia jak trenować pamiętaj ze ciężar nie jest ważny ale zapewne to zrozumiesz jak już będzie za pozno

jaki qrwa jestem zmeczony , masakra. cos sie z tej pseudo grypy nie moge wyleczyc, dzis znow mnie miesnie bola trzeba bedzie sie najesc tussi i zapic redbulami Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-01-11 21:09:10

u mnie pierwsze opnie spoko,prop bezbolesny i libido po 4 strz eod ładnie w gore,po npp stawy juz mnie mniej bola,a po trenie kolezka prawie nie spi i ciagle wnerwiony chodzi%-) czje sie na bolda z tej firmy ,dil mi powiedział ze to całe egzo powstało w miejsce alphy. Orientujecie sie coś ,bo ja wypadlem z obiegu